الأنيميا أو فقر الدم هو عبارة عن حدوث نقص بنسبة الحديد في هيموجلوبين الدم، ما يؤدي لظهور بعض الأعراض على الأشخاص من صداع ودوار ودوخة وعدم القدرة على التركيز وعدم الاتزان أحياناً.
الأنيميا خلال الحمل
خلال الحمل يتضاعف عند المرأة الحامل احتياجها للحديد بسبب زيادة كمية الدم لجسمها لتكوين جسم الجنين ودعم نمو الطفل، وإذا كنت لا تحصلين على ما يكفي من الحديد أو بعض المواد الغذائية الأخرى، قد يصبح جسمك غير قادر على إنتاج كمية من خلايا الدم الحمراء التي تحتاجينها لهذا الدم الإضافي ما يؤدي الى إصابتك بأنيميا خلال الحمل.
المضاعفات والمخاطر لإصابة الحوامل بالأنيميا
يؤدي عدم اهتمام الحامل بتلقي علاج مناسب للأنيميا خلال فترة الحمل إلى التعرض لبعض المضاعفات التي تمثل خطورة على الجنين وكذلك أيضًا على صحتها مثل:
- زيادة فرص حدوث الولادة المبكرة.
- حدوث نزيف ما بعد الولادة.
- عدم القدرة على رضاعة الطبيعة نتيجة الإجهاد الشديد وسوء الحالة الصحية.
علاج الأنيميا خلال الحمل
خطوات أساسية يجب إتباعها لعلاج مشكلة فقر الدم عند الحوامل ومن أبرزها:
- الاهتمام بتناول كمية مناسبة من الحديد المتواجدة في اللحوم والدجاج والفول العدس والبيض.
- تناول كميات وافية من فيتامين C نظرًا لأنه يزيد من امتصاص الحديد وذلك من خلال تناول الليمون والفراولة والطماطم.
- تناول الأغذية الغنية بفيتامين B12 المتواجدة في اللحوم الحمراء والبيض ومنتجات الألبان.
- قد تحتاجين للبدء فى اتخاذ مكملات الحديد وحمض الفوليك الغذائية بالإضافة إلى فيتامينات ما قبل الولادة الخاصة بك.
- قد ترفض الحامل تناول أقراص الحديد أو في حالة عدم الإستجابة للأقراص يتم وصف حقن تأخذ عن طريق العضل أو الوريد وفى حالات الأنيميا الشديدة مع اقتراب الأنيميا يتم تعليق أكياس دم للحامل.
اقرأوا المزيد من المعلومات عن الانيميا عند الحامل عبر موقع صحتي:
خلطات لمشروبات تساعد في علاج الأنيميا
231101092655646~.jpg)
ما رأيك ؟