بعد مرور فترة على الزواج، قد يشوب العلاقة الحميمة بين الزوجين نوع من الفتور نتيجة الروتين والضغط اليومي الذي يؤثر على العلاقة، وإن هذه البرودة قد تتطور لتصل الى حدّ الملل الجنسي، ما يؤثر سلباً العلاقة ويهدد بإنهيارها.
وفي هذا الموضوع من صحتي سنعالج أهم الاسباب التي تؤدي الى إصابة المرأة بالملل الجنسي، وأبرز طرق العلاج:
لماذا تشعر الزوجة بالملل الجنسي؟
غالباً ما تشعر الزوجة بالملل من ممارسة العلاقة الحميمة لا سيما بعد العام الأول من الزواج، لأسباب كثيرة تتلّخص بلتالي:
- التعرّض للإجهاد والإرهاق الشديد الذي تتعرض له المرأة بشكل يومي ما يؤثر على رغبتها في ممارسة العلاقة مع زوجها.
- شعور الزوجة بالملل من العلاقة الحميمة يعود إلى عدم قدرتها على الموازنة بين حياتها الأسرية واهتماماتها ورغباتها الخاصة.
- بعد سنة على الزواج، يدخل الروتين الى حياة الزوجين ما ينعكس سلباً على رغبة الزوجة في العلاقة الحميمة.
- إن اضطرابات النوم عند الزوجة بعد إنجابها الطفل الأول، والتغيرات الفسيولوجية التي تعاني منها، وعدم توازن الهرمونات في جسمها، كلها عوامل تؤثر سلباً على استمتاعها بالعلاقة الحميمة مع زوجها.
ما هي النصائح الكفيلة بعلاج الملل الجنسي عند المرأة؟
بهدف تخطّي الممل الجنسي الذي يصيب المرأة، سنقدم في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد على حل هذه المشكلة بشكل جذري:
- إعتماد لغة الحوار والتفاهم بين الزوجين، ما يمنح المرأة القدرة على التعامل مع المشكلة وإيجاد طريقة لحلها.
- تخصيص وقت خاص للزوجين بمفردهما، يقضيانه بعيداً عن الأولاد أو أي مؤثرات خارجية سلبية.
- الإهتمام بكسر الروتين الجنسي، مثل تغيير مكان وطريقة العلاقة الحميمة، أو السفر إلى مكانٍ بعيداً عن المنزل.
- من الضروري إختيار الوقت المناسب لممارسة الحب، ما يعدّ من أهم العوامل لعلاج المشكلة، والحرص على استعداد الطرفين التام لممارسة العلاقة، بالإضافة إلى ضرورة وجود توافق عاطفي بينهما.
- عدم التحدّث بالخلافات والمشاكل الأسرية أثناء ممارسة العلاقة.
- تحقيق التوازن المطلق في ممارسة العلاقة الحميمة، بعيداً عن الإفراط أو المبالغة أو العزوف بشكل نهائي.
إقرأوا المزيد عن الملل الجنسي عبر موقع صحتي:
4 طرق تبعد الملل عن العلاقة الزوجية... اكتشفوها!
230206020244619~.jpg)
221229042505979~.jpg)
ما رأيك ؟