6 طرق ذكيّة تعالج مشكلة فقدان الشهيّة عند الطّفل

غالباً ما تعاني الأمّ من فقدان الشهيّة عند الطّفل، وهذه المشكلة تُعتبر شائعةً جداً لدى الأطفال خصوصاً في أعمارٍ معيّنة.

 

فكيف يُمكن علاج فقدان الشهيّة التي قد تكون سبباً لإصابة الطّفل بالعديد من المشاكل الصحّية؟ الجواب نستعرضه في هذا الموضوع من موقع صحتي من خلال عدّة طرق فعّالة.

 

تنويع الطّعام

 

يملّ الطّفل من تناول أصناف معيّنة لفترةٍ طويلة ومتتالية، لذلك لا بدّ من أن تحرص الأمّ على اعتماد التنويع بين الأصناف المختلفة.

 

كما يكون من المفيد إعطاء الطّفل الفرصة ليختار ما يحبّ من وجباتٍ ليتناولها وبأيّ طريقةٍ يُفضل ذلك.

 

تقديم الطّعام بشكلٍ جذاب

 

قد يكون لتقديم الطّعام بشكلٍ جذّاب من حيث الألوان والأشكال والأطباق المستخدمة وطريقة التحضير، أثر جيّد في زيادة شهيّة الطّفل على الطّعام.

 

الحرص على عدم تناوله للطّعام وحيداً

 

يُفضّل ألا يتناول الطّفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين؛ فهذا قد يزيد من إقباله على تناول الطّعام بشهيّة خصوصاً إذا لاحظ وجود هذه الشهيّة لدى من يتناول الطّعام معه.

 

مدح إخوته أو أصدقائه لتناولهم الطّعام

 

 يُمكن تشجيع الطّفل على تناول الطعام من خلال تعزيز ومدح إخوته أو أصدقائه لتناولهم لهذا الطعام ولكن من دون نقده وتصغيره أو جعله يشعر بأنّه غير محبوب.

 

التحدّث مع الطّفل عن لذّة الطّعام وأهمّيته

 

من الوسائل التي قد تُعالج فقدان الشهيّة عند الطّفل، التحدّث معه عن لذّة الطعام وعن أهمّيته نظراً للفوائد الصحّية والجماليّة التي يقدّمها للجسم.

 

كما يُمكن التطرّق خلال الحديث إلى العدد الهائل من الأمراض والمشاكل الصحّية التي قد تصيب الجسم نتيجة لقلّة تناول الطّعام.

 

تجنّب القسوة والشّكوى الدائمة

 

عادةً ما تساهم الأمّ من دون أن تُدرك في تفاقم مشكلة فقدان الشهيّة عند طفلها، وذلك من خلال إظهار قلقها وشكواها الدائمة بأنّ أكل طفلها غير كافٍ حيث يصبح الجميع مشغولاً بطعام الطّفل وشهيته.

 

في هذه الحالة، يعمد الأهل ومحيط الطّفل إلى محاولة إقناعه جاهدين بأن يأكل أكثر ويفعلون ذلك بالتّرغيب والقسوة والتهديد في بعض الأحيان.

 

في المقابل، على الأهل اعتماد أسلوب الحديث والمراقبة والترغيب مع تفادي الإصرار والإجبار والإمتناع عن أسلوب الترهيب.

 

هذه الطّرق الـ6 من شأنها أن تجعل الطّفل أكثر إقبالاً على تناول الطّعام من دون أن يدعوه أحدٌ إلى ذلك.

 

اقرأوا المزيد عن شهية الاطفال على هذه الروابط:

 

هل يعاني طفلك من فقدان الشهية؟ اكتشفي الاسباب وراء هذه المشكلة!

طفلك يعاني من كبح الشهية... كيف يتخطى هذه المشكلة؟

نصائح لمساعدة طفلك على الاكل