ما هي البدائل الصحّية للحلويات في رمضان؟

إن تناول الحلويات في رمضان هو من العادات التي ترافق الإفطارات التي تجمع العائلات والأصدقاء. ولكن الحلويات الرمضانية المعروفة بطعمها اللذيذ ومظهرها الشهي، أضف إليها أنواع الحلويات التي يتم أيضاً تناولها على موائد العيد، من شأنها أن تكون مصدراً للكيلوغرامات الزائدة ولتكدّس الكولسترول الذي يؤدي بدوره إلى العديد من المشاكل الصحية بعد انتهاء الشهر الفضيل.

لذلك، نقدم لك من خلال السطور التالية عدداً من البدائل الصحية للحلويات الرمضانية التي تمنحك لذة الطعم الحلو ولكن مع كم أقل من السعرات الحرارية، وفائض من الفوائد الصحية.