الحلويات تعتبر الخطر الأكبر على صحة مريض السكري، لذا يحتاج هذا الأخير إلى الرعاية الصحية الدقيقة خصوصاً على هذا الصعيد، حيث يمكنه تناول بعض الأصناف المخصصة له، بعيداً عن الحلويات التي تحتوي نسبة كبيرة من السكر. وفي هذا الإطار، موقع صحتي يعرض لك أبرز أنواع الحلويات المناسبة لمريض السكري.
ما هي الحلويات المناسبة لمريض السكري؟
- من الحلويات المناسبة لمريض السكري هي التي ترتكز على الشوكولا الأسود أو المر الذي لا يحوي النسبة الكبيرة من السكر ما يساعد على تناوله بطريقة آمنة، ولكن يجب دائماً الحرص على عم تناوله بكميات كبيرة وإن كان يعدّ مناسباً لمرضى هذا الداء المزمن. فكثرة الشوكولا المر يمكن ان تضرّ بمريض السكري.
- أيضاً من الحلويات المناسبة لمرضى داء السكري هي الحلويات التي صنعت ببدائل السكر، فهذه الأخيرة تعدّ مفيدة جداً في هذا الإطار، إذ إنها تساعد على منع تأثير السكر على صحة المريض، وتحول دون ارتفاع مستواه في الدم.
- كما أن من بين الحلويات التي يمكن لمريض السكري تناولها هي تلك التي ترتكز في صنعها على الفواكه الشهية التي تعتبر مصدراً مفيداً للسكر الطبيعي غير الضار. ولكن أيضاً في هذا الإطار لا بد من أن يتنبّه مريض السكري على عدم الإفراط في تناولها، فعلى الرغم من أن الفواكه تقدّم السكر الطبيعي للجسم، إلا أن كثرتها قد تؤثر على مستوى السكر في الدم.
- ولا ننسى أن نشير إلى أن الحلويات التي يمكن أن يتناولها مريض السكري هي تلك المصنوعة من السكر الأسمر والتي لا ترتكز على العجين في صنعها، فالعجين يحوي نسبة من السكر التي يمكن أن تشكّل خطراً على مستوى السكر لدى المريض في حال امتزجت مع حلويات تحوي نسبة ولو ضئيلة من السكر أيضاً.
لمزيد من المعلومات حول مرض السكري، إليكم هذه الروابط:
5 خرافات عن تغذية مريض السكري لا تصدّقوها!
ما رأيك ؟