راشد

نصائح كفيلة بتعزيز صحتكم النفسية خلال العمل!
لا شك أن جزء مهم من الحفاظ على لياقتك وصحتك العامة يكمن بأن تحافظ أيضاً على ص...
3 فوائد للتنفسّ البطيء على الجسم.. اكتشفوها الآن!
كثيرون لا يؤمنون بقدرة التنفس على تهدئتهم. فهل تتخيّلون أن لهذا النشاط البسيط...
تنبهوا الى هذه الأعراض التي تشير الى اضطراب ما بعد الصدمة!
في تعريف طبي لما يعرف باضطراب ما بعد الصدمة يشير العديد من الأطباء الى ان هذه ...
6 علامات تؤكد ضرورة استقالتكم من العمل
هل تفكّرون في ترك عملكم، واتخاذ قرار الاستقالة، لكنكم متردّدون في الإقدام على تلك الخطو...
احذروا من الدخول في علاقة عاطفية مع شخص نرجسيّ!
النرجسية هي أحد الاضطرابات السلوكية التي تصيب البعض، وتعزّز لديهم الشعور با...
لتعزيز صحتكم النفسية في عملكم لا تفوتوا هذا المقال من صحتي!
إن التمتع بصحة نفسية جيدة في العمل مهم جداً وأساسي في المؤسسات على اختلاف أحجا...
كيف تجعل من نفسك شخصاً متفائلاً؟ اليك هذه النصائح
يؤدي الشعور بالسعادة والتفاؤل، إلى إطالة العمر، والمساعدة على إدارة الإجهاد...
الشخصية الاعتمادية حالة نفسية خطيرة لا تهملوها!
المصاب بإضطراب الشخصية الاعتمادية يتميز بالحاجة المفرطة للعناية والرعاية، ...
هل تعرفون أنّ لطريقة سيركم دلالات نفسية؟
هناك العديد من التصرّفات وردود الأفعال التي يمكن أن تكشف عن شخصيّة الان...
التحدث مع النفس بين الحالة الطبيعية أو المرضية!
حديث النفس شائع جداً بين الناس خاصة في مرحلة البلوغ وما بعد البلوغ، والتحدث مع ا...
كيف تجعل شخصيّتك قويّة؟ اليك 8 نصائح
ثق بنفسك   كن واثقاً من نفسك. الثقة بالنفس تساعدك على إجتياز ...
الزواج ... دواء لكل المشاكل النفسية!
الزواج هو هذا الرباط المقدس الذي يجمع الرجل والمرأة في إطار الحب والإحترام المت...

الصفحات