10 فوائد لم تتوقّعيها لتمارين الكارديو
الجمعة، 24 مارس 2017
- تساعد تمارين الكارديو في الحصول على رشاقةٍ مميّزة والتمتّع بالسلامة الصحية خصوصاً على صعيد القلب. وفي هذا الموضوع من صحتي نعرّفك على أبرز فوائد تمارين الكارديو المساعدة في إنتظام دقّات القلب والتمتّع بالصحة القلبية المناسبة.