لمحاربة الشيخوخة... إلجأي الى العلاقة الجنسية المنتظمة!
الخميس، 14 يونيو 2018
العلاقة الجنسية هي عملية عضوية ترتبط بشكل مباشر بتناسق وترابط أعضاء الجسم، حيث أنه وعلى الرغم من أن الجهاز التناسلي هو الذي يلعب دوراً أساسياً في هذه العلاقة، إلا أن القلب والدورة الدموية يشكلّان عنصران أساسيان فيها، بالإضافة الى عضلات القلب والصدر والرئتين، مع العلم أن مجمل عضلات الجسم تقوم بمجهود واضح لإتمام هذه العملية الجنسية. وللتعرّف أكثر على تأثير الجنس على الشيخوخة عند المرأة تابعي معنا هذا الموضوع المفصّل من صحتي:
العلاقة الحميمة تحارب الشيخوخة عند المرأة
أثبتت أبحاث أميركية حديثة أن ممارسة الجنس مرة واحدة في الأسبوع على الأقل تحارب الشيخوخة لدى النساء مهما كانت نسبة التمتع في هذه العلاقة، حيث أن النشاط الجنسي يزيد من طول التيلوميرات النسائية أي نهاية خيوط الحمض النووي التي ترتبط بالشيخوخة، حيث أنها كلما كانت أطول كلما كانت الشيخوخة أبطأ، وكلما تمتعت المرأة بعمر أطول نتيجة تحسن ملحوظ في صحتها العامة وما يرافق ذلك من تخفيف من حدّة التوتر وتعزيز جهاز المناعة. ولقد تبيّن أن العلاقة الحميمة تساهم في الحدّ من آثار الإجهاد عن طريق تنظيم الاستجابة للضغط المنخفض وتنظيم الاستجابة المناعية ما يتيح القدرة على التمتع بصحة أفضل.
فوائد العلاقة الجنسية على صحة المرأة
الحفاظ على الحياة الجنسية عند المرأة يجب أن يكون من الأولويات نظراً لفوائد هذه العلاقة الصحيّة الكثيرة، ومن أبرزها:
- النشوة الجنسية عند النساء ترفع مستويات هرمون الاستروجين ما يحمي القلب من النوبات القلبية.
- ممارسة الجنس تحافظ على مرونة الأنسجة في المهبل، وتحمي من الالتصاقات في جدرانه الداخلية.
- اللذة المطلقة التي ترافق العلاقة الجنسية تساهم في الحفاظ على مرونة ونضارة الجلد في جميع أنحاء الجسم لا سيما في الوجه.
- ممارسة الجنس بصورة دورية وما يرافق ذلك من إشباع جنسي كفيل بتحسين أداء الجهاز المناعي والوقاية ضد الإصابة بالانفلونزا.
- ممارسة الجنس تقلل من مستوى الكولسترول العام في الدم وترفع من نسبة النوع الجيد.
- الجماع يترافق مع تدفق الأكسجين إلى مختلف أنسجة وأعضاء الجسم، ما يزيد من مستوى الطاقة ويمنح شحنة من التفاؤل والإيجابية.
إليكِ المزيد من موقع صحتي عن العلاقة الحميمة عند المرأة:
أسباب وعوامل كثيرة تشرح حاجة المرأة الحقيقية الى العلاقة الحميمة!