طرق متعددة للتوقف عن التدخين... فتحدوا أنفسكم!

الأربعاء، 29 يونيو 2016

هناك عدة طرق للإقلاع عن التدخين وعليكم للتخلص من هذه العادة السيئة أن تتبعوا واحدة منها فقط، ونحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم طرق الإقلاع عن التدخين.

 

العلاج البديل للنيكوتين

يعد العلاج البديل للنيكوتين من جهاز الاستنشاق الى رذاذ الأنف والعلكة من أفضل الحلول لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين فهي تساعد على التقليل من العوارض التي يخلفها نقص النيكوتين. من الجدير بالذكر أن هذا العلاج يعد من أكثر العلاجات فعالية.