بالفيديو ما هي مصادر الفيتامين د في نظامك الغذائي
الإثنين، 12 ديسمبر 2016
تُنسب الكثير من الامراض في عصرنا الحالي الى النقص في الفيتامين د ومن ابرزها السرطان والتهابات المفاصل. ما هي أهمية الفيتامينات ضمن الحمية الغذائية؟ وما هي مصادره؟
اخصائية التغذية نغم طنوس تجيب على هذه التساؤلات في هذا الفيديو.
اقرأوا المزيد عن هذا الموضوع من خلال موقع صحتي:
السلطة منجم من الفيتامينات... لا تستغني عنها ابداً!
هل تعرفون أنّ الخضار تزيد من تفاؤلكم؟