احموا انفسكم من امراض الشتاء عبر تناول هذه الخضار والفواكه

احموا انفسكم من امراض الشتاء عبر تناول هذه الخضار والفواكه

ما هي أبرز الفواكه والخضار التي تحمي من امراض الشتاء؟ اليكم مجموعة منها اليوم من خلال مجموعة الصور هذه من موقع صحتي لكي تثابروا على تناولها.

 

من بين الفواكه المفيدة والتي تقي الجسم من أمراض الشتاء المتعددة نذكر لكم مثلاً البرتقال الغني بالفيتامين سي والذي يفيدكم في مكافحة أمراض الشتاء كالإنفلونزا والبرد.

‪ما رأيك ؟
من انوثة