سلطات مفيدة وسهلة التحضير خلال شهر رمضان!

سلطات مفيدة وسهلة التحضير خلال شهر رمضان!

السلطة هي طبقٌ أساسي ومهم على مائدة الإفطار، خصوصاً أنها تمدّ الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة والضرورية. لذلك، عليكم ان تحرصوا على تضمين السلطات في رمضان كلّ المكوّنات الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن، ذلك لتجنّب المشاكل الصحية التي من الممكن أن تتعرّضوا لها بعد الحرمان من الطعام.

 

لقراءة المزيد من النصائح حول شهر رمضان إضغطوا على الروابط التالية:

للاستعداد لشهر رمضان... لا تتأخروا بإتباع هذه النصائح الصحية المهمّة!

خفّفوا من تناول الكافيين قبل شهر رمضان لهذه الأسباب

لهذه الأسباب لا تهملوا تناول الفواكه المجففة خلال رمضان!

‪ما رأيك ؟
من انوثة