لا تتناولوا ابداً هذه الأطعمة عندما تعانون من الصداع!

لا تتناولوا ابداً هذه الأطعمة عندما تعانون من الصداع!

يمكن أن تؤدي العديد من المحفزات إلى نوبات الصداع، بما في ذلك ما نأكله ونشربه. وفقاً لمؤسسة أبحاث الصداع النصفي، فإن الأطعمة التي تسبب الصداع النصفي قد تفعل ذلك فقط عندما تقترن بمحفزات أخرى. ولكن، ما هي أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها عند الشعور بالصداع؟

 

لقراءة المزيد حول الصداع اضغطوا على الروابط التالية:

كيف يمكن علاج الصداع اذا كان ناتجاً عن الضغط؟

أي أنواع غذائية تحفّز نوبات الصداع النصفي؟

إذا كنتم تعانون من الصداع المتكرر خلال الرجيم ... هذا الموضوع يهمّكم!

‪ما رأيك ؟
من انوثة