ما هي الأطعمة التي تؤدي إلى الإنتفاخ خلال رمضان؟

ما هي الأطعمة التي تؤدي إلى الإنتفاخ خلال رمضان؟

يعتبر الانتفاخ من بين أهم المشاكل المعوية التي يمكن أن يعاني منها الصائمين في شهر رمضان، والتي يمكن أن تحدث غالباً بعد تناول الطعام. نادراً ما يكون الانتفاخ علامة على حالة طبية خطيرة، ولكنه يمكن أن يسبب الألم والانزعاج. من هنا، وللاطلاع على أنواع الأطعمة التي تسبب الانتفاخ في رمضان، لا بدّ من أن تتابعوا قراءة السطور القادمة.

 

لقراءة المزيد من النصائح حول شهر رمضان إضغطوا على الروابط التالية:

للاستعداد لشهر رمضان... لا تتأخروا بإتباع هذه النصائح الصحية المهمّة!

خفّفوا من تناول الكافيين قبل شهر رمضان لهذه الأسباب

لهذه الأسباب لا تهملوا تناول الفواكه المجففة خلال رمضان!

 

‪ما رأيك ؟
من انوثة