مشروبات تنقي الجسم وتشعركم بالنشاط في الصباح

مشروبات تنقي الجسم وتشعركم بالنشاط في الصباح

ليزا أبو شقرا

يتعرض الجسم يومياً إلى الكثير من أنواع السموم مثل المواد االحافظة والمبيدات الحشرية والتلوّث الجوي إضافة إلى بقايا الاطعمة التي تتراكم فيه، وتراكم هذه السموم من شأنه أن يؤثر على صحة الجسم وعلى مستوى نشاطه فيقلل الشعور بالنشاط والحيوية. ومن جهة أخرى، عند الاستيقاظ من النوم، يكون الجسم في حالة من الجفاف، يحتاج إلى مشروب صحي يساعده على استعادة رطوبته وفي الوقت عينه يساهم في تخليصه من السموم وحمايته من تأثيراتها. فإليكم بعض أنواع المشروبات الصحية لبدء اليوم بنشاط وصحة.

المزيد حول المشروبات في الروابط التالية:

المشروبات الغازية تزيد الخطر على مرضى السكري

لذة المشروبات المحلاة تخبئ وراءها مخاطر صحّية!

6 مخاطر للمشروبات المحلاّة على طفلك احذريها!

‪ما رأيك ؟