هذه الاطعمة تضعف جهازكم المناعي... تجنبوها!

هذه اطعمة تضعف جهازكم المناعي... تجنبوها!

إن الحفاظ على قوة نظام المناعة هو واحد من أهم الأشياء التي يمكنكم القيام بها الآن، خصوصاً في ظلّ انتشار الفيروسات التاجية. لكن تعزيز المناعة هو عملة ذات وجهين: إنه يتعلق باختيار الأطعمة التي تساعد على دعم وظيفة المناعة، في حين يجب تجنب الانواع التي يمكن أن تضعف المناعة. فيما يلي بعض انتواع الاطعمة التي تعمل على اضعاف المناعة والتي يجب ان تتجنبوا تناولها.

 

لقراءة المزيد حول جهاز المناعة اضغطوا على الروابط التالية:

هل بات هناك لقاحات ضد مرض نقص المناعة؟

أطعمة تقوّي جهاز المناعة للوقاية من أخطر الأمراض

عادات خاطئة يجب تجنبها للحفاظ على جهاز مناعي صحي

‪ما رأيك ؟
من انوثة