هكذا تتخلصين من الغثيان خلال حملكِ!

هكذا تتخلصين من الغثيان خلال حملكِ!

هل تعانين من الغثيان الصباحي ولا تعرفين كيفية التخفيف من حدة هذه المشكلة؟ تابعينا في هذا السلايدشو من موقع صحتي واكتشفي الطرق التي يمكن ان تساعدك.

 

فيتامين ب6

 

يعمل فيتامين ب6 ، الذي تجدينه في الزنجبيل خصوصا، بفعالية للحدّ من شعوركِ بالقيء والغثيان عن طريق تهدئة معدتكِ بالإضافة إلى دوره في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية.

‪ما رأيك ؟
من انوثة