5 فيتامينات أساسيّة للحامل في الشهر الأول... ما هي؟
تلعب التغذية دوراً هاماً خلال الحمل، إن من جهة الحفاظ على صحّة الحامل أو من جهة المساعدة على نموّ الجنين وتطوّره بشكلٍ صحّي وسليم داخل الرّحم أيضاً؛ نظراً لأنّ المشيمة تنقل الغذاء إلى الجنين بالإضافة إلى الأوكسيجين، وهنا تكمن ضرورة تناول الأطعمة الصحّية تفادياً لسوء التغذية.
ولأنّ الأشهر الأولى تُعتبر دقيقة حيث يكون الحمل غير مستقرّ، يعمد الطّبيب إلى وصف بعض الفيتامينات للحامل لتدعيم تغذيتها. ونعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أهمّ فيتامينات الحمل التي يُنصح بها عادةً في الشهر الأول.