لماذا يزيد وزنكم في الشتاء أكثر؟
ربما لاحظت أنه خلال الأشهر الباردة تبدو حتّى قطع الملابس الاعتيادية التي ترتدينها دائماً ضيّقة. فحتى لو كنت تقومين بجميع أنشطتك اليومية كما في السابق، ستشعرين أنك قد اكتسبت بعض الكيلوجرامات. فلماذا يزيد الوزن في هذا الفصل تحديداً؟ نكشف عن العوامل المسبّبة في ما يلي.
أسباب زيادة الوزن في الشتاء