كيف تتعاملين مع مشكلة الامساك عند طفلكِ؟

كيف تتعاملين مع مشكلة الامساك عند طفلكِ؟

يعتبر الامساك من المشاكل الشائعة عند الأطفال. يعاني الطفل المصاب بالإمساك من حركات أمعاء نادرة أو براز صلب وجاف. وعلى الرغم من ان العوامل التي تكمن وراء الإمساك عديدة، الّا ان هناك الكثير من العلاجات المفيدة التي تساعد على تنشيط حركة امعاء طفلك.

 

طفلي معاه امساك

قد تشمل علامات وأعراض الإمساك عند الأطفال ما يلي:

- أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع

- حركات الأمعاء صلبة وجافة ويصعب تمريرها

- ألم أثناء التبرز

- آلام في المعدة

- آثار براز سائل في ملابس طفلك الداخلية - وهي علامة على أن البراز عالقاً في المستقيم

- دم على سطح البراز الصلب

 

اسباب الامساك عند الطفل

تأجيل عملية التبرز

قد يتجاهل طفلك الحاجة الى التبرز لأنه يخاف من المرحاض أو لا يريد أن يأخذ استراحة من اللعب. يمتنع بعض الأطفال عن القيام بذلك عندما يكونون بعيدين عن المنزل لأنهم غير مرتاحين لاستخدام المراحيض العامة.

مرحلة التدريب على المرحاض

 إذا بدأت بتدريب طفلك على استخدام المرحاض في وقت مبكر جداً، فقد يتمرد طفلك ويمتنع عن التبرز. إذا أصبح التدريب على استخدام المرحاض معركة إرادة ، يمكن أن يصبح القرار الطوعي بتجاهل الرغبة للتبرزعادة لا إرادية يصعب تغييرها.

التغييرات في النظام الغذائي

 قلة الفواكه والخضروات الغنية بالألياف أو السوائل في نظام طفلك الغذائي قد تسبب الإمساك. أحد أكثر الأوقات شيوعاً للإصابة بالإمساك لدى الأطفال هو عندما يتحولون من نظام غذائي سائل إلى نظام يحتوي على الأطعمة الصلبة.

التغييرات في الروتين

 يمكن أن تؤثر أي تغييرات في روتين طفلك - مثل السفر أو الطقس الحار أو الإجهاد - على وظيفة الأمعاء.

 

طريقة علاج الامساك عند الطفل

- من المهم ان تحرصي على تقديم لطفلك الاطعمة الغنية بالالياف الغذائية مثل الفواكه والخضار.

- يجب ايضاً ان يشرب الطفل الكثير من الماء والسوائل. فمن الضروري الحرص على ترطيب جسمه وابقائه البراز رطباً.

- قد يحفز التدليك اللطيف للمعدة وأسفل البطن الأمعاء لتمرير البراز. قومي بتدليك معدته عدة على مدار اليوم.

 

لقراءة المزيد حول صحة الطفل إضغطوا على الروابط التالية:

لمَ قد يُصاب الأطفال بنقص الكالسيوم؟

ما هي العلاقة التي تجمع بين التدخين السلبي والشخير عند الاطفال؟

5 نصائح غذائية أساسية للاطفال المصابين بالربو... لا تهمليها!

‪ما رأيك ؟
من انوثة