اذا اردتم التخلص من الدهون المتراكمة في البطن...تجنبوا هذه الأطعمة!

اذا اردتم التخلص من الدهون المتراكمة في البطن... تجنبوا هذه الأطعمة!

تعتبر دهون البطن من بين أكثر انواع الدهون التي يصعب التخلص منها، وبالتالي فهي تؤثر سلباً على أهم أنظمة خسارة الوزن.

ولكن، ما قد يجهله البعض، هو ان هناك بعض الانواع من الاطعمة التي يمكن ان تزيد من تراكم هذه الدهون في منطقة البطن. لذلك، سوف نطلعكم من خلال السطور القادمة، على أبرز الاطعمة التي من الضروري ان تتجنبوها لمنع تراكم الدهون في البطن.

 

لقراءة المزيد عن التغذية إضغطوا على الروابط التالية:

‪ما رأيك ؟
من انوثة