غير الليمون... قائمة بالأطعمة الغنية جداً بالفيتامين سي
يعتبر الفيتامين سي من أهم العناصر الغذائية والتي تعتبر أساسية لحماية الجسم من الأمراض والفيروسات الحادة التي نتعرض لها خصوصاً في هذه المواسم. وفي العادة عندما نريد الحصول على نسبة عالية من هذا الفيتامين نتوجه الى الحمضيات، الّا أنّ هناك عدد كبير من الأطعمة الغنية بالفيتامين سي والتي يمكننا ادراجها في نظامنا الغذائي.
فما هي الأطعمة الغنية بالفيتامين سي؟