ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول؟

ما هي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول؟

ينتج الكبد بشكل طبيعي الكوليسترول، الذي ينتقل بعد ذلك في جميع أنحاء الجسم باستخدام البروتينات في مجرى الدم. الكوليسترول هو لبنة أساسية لأغشية الخلايا، كما أنه ضروري لإنتاج الهرمونات، فيتامين د، والمواد التي تعمل على هضم الأطعمة الدهنية. ومع ذلك، يمكن أن يتسبب نمط حياة الشخص وجيناته الوراثية في إنتاج الجسم للكثير من الكوليسترول. أيضاً عندما يتراكم الكوليسترول في الشرايين، يمكن أن يمنع تدفق الدم، مما قد يؤدي إلى أمراض القلب التاجية أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية. ولكن ما هي أنواع الأطعمة التي تزيد الكولسترول؟

 

لقراءة المزيد عن الكولسترول إضغطوا على الروابط التالية:

‪ما رأيك ؟
من انوثة
‪من لوليا