هذه الأطعمة توفر لكم فوائد صحية عديدة خلال العزل المنزلي!

هذه الأطعمة توفر لكم فوائد صحية عديدة خلال العزل المنزلي!

مع انتشار فيروس كورونا المستجدّ دعت أحدث توصيات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية إلى اتخاذ إجراءات الوقاية، بما في ذلك التباعد الاجتماعي والعزل المنزلي. من هنا، وعند الإلتزام بالعزل المنزلي، من الضروري تحرضوا على تناول الأطعمة الصحية، لضمان حصولكم على الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمركبات الأخرى التي تدعم الصحة والمناعة.

 

لقراءة المزيد عن العزل المنزلي إضغطوا على الروابط التالية:

 

‪ما رأيك ؟
من انوثة