ما هي الأطعمة التي لا يجب أن يتناولها مرضى الربو؟
البيض
يعاني البعض من حساسية البيض فيطوّر جسمهم ردود فعل جلدية مثل البقع الحمراء. ومع ذلك، يجب أن يدرك الذين يعانون من الربو أنه إذا كان لديهم حساسية ولو طفيفة للبيض، فقد يتسبب ذلك في نوبة ربو بدلاً من الطفح الجلدي.
الملح
يسبب الربو التهاباً في الحلق ويضيق مجرى الهواء، مما يجعل التنفس صعباً يساهم الملح في هذه الأعراض لأنه يشجع احتباس السوائل التي يمكن أن تزيد الالتهاب. يجب أن يفكر الأفراد المصابون بالربو في الحد من تناول الملح لتقليل فرص نوبات الربو.
الفواكه المجففة
قد تكون الفواكه المجففة صحية ولذيذة، ولكنها ليست أفضل غذاء للأشخاص المصابين بالربو لأنها تحتوي على مادة حافظة تسمى كبريتيت يمكن أن تسبب نوبات الربو. إذا كنتم تحبون تناول الفواكه المجففة، فكروا في تجفيفها في البيت، دون استخدام مواد حافظة. أو استبدال هذه الفواكه بتلك الطازجة.
البيض
يعاني البعض من حساسية البيض فيطوّر جسمهم ردود فعل جلدية مثل البقع الحمراء. ومع ذلك، يجب أن يدرك الذين يعانون من الربو أنه إذا كان لديهم حساسية ولو طفيفة للبيض، فقد يتسبب ذلك في نوبة ربو بدلاً من الطفح الجلدي.
الربو هو حالة صحية تضيق فيها الشعب الهوائية وتنتفخ وتنتج مخاطًا إضافياً. هذا يمكن أن يجعل التنفس صعباً ما يؤدي بالتالي إلى السعال والصفير. بالنسبة للبعض، فإن الربو مصدر إزعاج بسيط، امّا بالنسبة للآخرين يمكن أن تكون مشكلة كبيرة تتداخل مع الأنشطة اليومية وقد تؤدي إلى نوبة ربو تهدد الحياة. لا يمكن علاج الربو، لكن يمكن السيطرة على أعراضه من خلال تجنب تناول بعض الأطعمة التي سوف نطلعكم عليها من خلال السطور القادمة.
لقراءة المزيد عن مرض الربو إضغطوا على الروابط التالية:
الربو والحمل... هل يمكن أن يجتمعا معاً؟
الربو المزمن قد يكون وراثياً وهذا علاجه!
ما رأيك ؟