ما لا تعرفينه عن أسباب الانتفاخ تحت العينين!

ما لا تعرفينه عن أسباب الانتفاخ تحت العينين!

الانتفاخات من أبرز المشاكل الصحية التي تواجهها العين، وتجعلكِ تبدين متعبة وأكبر سنّاً. والتخلّص من تلك الانتفاخات يكون في الغالب عن طريق الجراحة، او بعض العادات الصحية. ولكن ما هي أسباب ظهور الانتفاخ تحت العينين؟

 

 

إحتباس السوائل: يؤدي احتباس السوائل في الأنسجة تحت العين الى ظهور انتفاخ. ويرجع هذا الأمر إلى العديد من الأسباب، منها تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الأملاح. التدخين والإسراف في تناول المشروبات الكحولية يؤديان إلى تغيّر هرموني بالجسم ويتسببان بإحتجاز السوائل وبالتالي إنتفاخ الجفون. بالإضافة إلى كثرة البكاء حيث أن الأملاح الموجودة في الدموع تعمل على إنتفاخ الأنسجة حول العين.

 

الحساسية: يمكن للحساسية الناتجة عن تغيّرات في الجوّ، والانتقال من الجوّ البارد الى الجوّ الدافئ أن تسبب انتفاخاً، أو يمكن أن تظهر نتيجة الحساسية من الأطعمة.

 

التقدم في العمر: لا مفرّ من التقدّم في العمر. وهذا الأمر يؤدي الى ظهور تورّم تحت العينين يرجع إلى ترهل الجلد. يحدث ذلك في الغالب ما بين سن الأربعين والخمسين، حيث تتمدد خلايا الجلد ممّا يؤدي إلى ظهور الترهلات .

 

السمنة: من الممكن أن تسبب السمنة انتفاخات تحت العينين نتيجة تراكم الدهون تحت العين، ممّا يؤدي الى ظهور الترهلات.

 

الوراثة: كما تعلب الوراثة دوراً أساسيّاً في ظهور تلك المشكلة، نتيجة توراث بعض الجينات.

 

أسباب أخرى

 

ارتفاع ضغط الدم، ونقص نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يكونا من الأسباب الأكثر شيوعاً وراء ظهور الانتفاخ تحت العين.

 

كما يؤدي ارهاق العين بالسهر لفترات طويلة، قلّة النوم، بالاضافة الى النوم لساعات طويلة، الى ظهور الانتفاخات.

 

أيضاً يمكن أن تحدث انتفاخات تحت العينين نتيجة عدوى بكتيرية، أو إرتداء عدسات لاصقة ملوّثة .

 

نصائح للتخفيف من الانتفاخ

 

وللتخفيف من تلك الانتفاخات، اتبعي النصائح الآتية:

 

- ضعي مكعبات الثلج على عينيك لمدة 15 دقيقة على الأقل.

- استعيني بشرائح الخيار أو البطاطس، واتركيها على عينيك حوالي 30 دقيقة.

- بلّلي أكياس الشاي، واتركيها على العين لمدة لا تقلّ عن 15 دقيقة، من أجل التقليل من الانتفاخات.

- النوم لوقت كاف حيث يجب ألا يقلّ عن الـ 8 ساعات أو يتعدّاها.

- تجنّب الملح الزائد، والإقلاع عن التدخين والكحول، والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.

 

اقرأوا المزيد عن مشكلة انتفاخ العينين على هذه الروابط:

 

لعلاج انتفاخات العيون... جرّبي الشاي!

اسباب عديدة قد تؤدي لانتفاخ الجفن العلوي... اكتشفوها هنا!

5 أسباب تؤدي الى انتفاخ العينين بعد النوم!

 

من موقع أنوثة
‪ما رأيك ؟