5 عادات تقف عائقاً أمام خسارة الوزن خلال الرجيم!

(0)
30-10-2018
5 عادات تقف عائقاً أمام خسارة الوزن خلال الرجيم!

على الرغم من أن الحميات الغذائية والإنتظام على ممارسة التمارين الرياضية هي من الأمور الاساسية التي تساهم في خسارة الوزن، إلا أن هذه الخطوات الصحيّة قد لا تنجح في بعض الأحيان نتيجة بعض الظروف المجتمعة، ما يؤدي الى ثبات الوزن وعدم خسارة الكيلوغرامات الذي يسبب حالات من الإحباط الشديد والعودة الى العادات الغذائية السيئة التي تقود الى إكتساب الوزن بشكل أكبر.

 

فما هي أسباب عدم فقدان الوزن خلال الرجيم؟ الجواب المّفصل تابعوه من موقع صحتي.

مقالات مماثلة