هل تعانون من النحافة المفرطة؟ 5 فيتامينات كفيلة بأن تزيد وزنكم
الثلاثاء، 20 يونيو 2017
على الرغم من أن تناول المزيد من السعرات الحرارية يظل الجزء الأهم في معادلة اكتساب الوزن بطريقة سهلة وسريعة، إلا أن هذا ليس الحلّ الوحيد. فتناول الفيتامينات والمكملات تعد طريقة صحية وآمنة لتحفيز الجسم على اكتساب المزيد من الوزن حيث أن لبعض الفيتامينات أهمية كبيرة في خفض معدلات الأيض وفتح الشهية.
موقع صحتي يعرض تباعاً أهم الفيتامينات الضرورية التي تساعد على إكتساب الوزن.