هل تعانين من حموضة المعدة؟ تجنّبي هذه الأطعمة!
الأربعاء، 16 أغسطس 2017
تعانين في معظم الأحيان من حرقة المعدة أو الحموضة أو الارتجاع الحمضي بعد وجبة طعامٍ وأحياناً بعد فترة من تناول المأكولات، من دون ان تدركي سبب ذلك. في هذا المقال من صحتي، سنعدّد لكِ أبرز الأطعمة التي عليكِ تجنّبها في حال كنتِ تعانين من الحموضة بشكلٍ متكرر.
البندورة
البندورة الطازجة ومنتجاتها مثل الصلصة والعصير، تزيد من إنتاج الحموضة في معدتكِ. لذلك إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة قلّلي من تناولها.