ما هي فوائد الأوميغا 3 أثناء الرضاعة الطبيعيّة؟
السبت، 01 سبتمبر 2018
تحتاج الأمّ المرضعة للعديد من الفيتامينات التي تزوّد الجسم بالطاقة الضروريّة لأنّ الأمّ في حالة الرضاعة الطبيعيّة تكون بأمسّ الحاجة لهذه الطاقة، كما أنّ الإرضاع المستمرّ يأخذ من جسمها الفيتامينات ويجب بالتالي تزويد الجسم بها من جديد بشكلٍ سريع.
نسلّط الضوء في هذا الموضوع من موقع صحتي على فوائد الأحماض الدهنيّة أوميغا 3 للمرضعة.