كيف يمكن أن تحموا انفسكم من الحساسية الموسمية؟

كيف يمكن أن تحموا انفسكم من الحساسية الموسمية؟

كثيراً ما نسمع بالحساسية الموسمية التي هي من الحالات المرضيّة التي قد تصيب الإنسان مع تغيّرات الفصول، وهذه الحالة تحدث نتيجة إنتشار حبوب الطلع في الهواء من الأزهار والأشجار والعشب بكميات كبيرة، ما يؤدي بالتالي الى تدهور حالات الربو الموسمي وحساسية الأنف والعين وإكزيما الجلد.

 

الأعراض التي ترافق الحساسية الموسمية

 

تختلف العلامات التي ترافق حالات الحساسية الموسمية من شخص الى آخر، حيث أن حدّتها تكون متفاوتة، إلا أن معظم الأعراض تكون خفيفة ولا تعرّض حياة الشخص الى الخطر، ومن أكثرها شيوعاً:

- تكرار وكثرة العطس خلال اليوم

- المعاناة من سيلان وإنسداد الأنف

- الشعور بحكّة في العينين ما يؤدّي إلى سيلان الدمع

- الإصابة بحكّة في الأذن من الداخل أو في الحلق

- الشعور بإنزعاج بسبب حدوث إحتقان في الجيوب الأنفية

- السعال الخفيف المتفرق خلال اليوم والذي يتزايد خلال الليل

- نوبات الصداع الخفيف

- حالات ضيق التنفّس لا سيما لمن يعانون من الربو

 

ما هي طرق العلاج والوقاية من الحساسية الموسمية؟

 

لعلاج الحساسية الموسمية والتخفيف من أعراضها، لا بدّ من إعتماد هذه الخطوات الفعّالة، ومن أكثرها شيوعاً:

- تناول أدوية الحساسية أو ما يعرف بمضادات الهيستامين بشكل يومي وذلك إذا كانت الأعراض يومية ومزمنة، مع العلم أنه من الممكن أيضاً اللجوء الى هذا النوع من العلاج خلال الأيام التي تزداد فيها الأعراض بالتحديد.

- من الضروري تجنّب الخروج إلى الأماكن الغنية بالأشجار أو الاعشاب التي تزيد من إحتمال الإصابة بالحساسية عند الشخص، مع ضرورة تجنّب ملامستها بشكل مباشر.

- لا يجب إهمال غسل أغطية الأسِرّة والوسائد والستائر بشكل دوريّ ومنتظم، وذلك بهدف إزالة آثار الغبار التي تزيد من إحتمال التعرّض للحساسية.

- يجب الحرص على تنظيف الأماكن الرطبة والمعتمة في المنزل للتأكد من عدم نمو العفن فيها وذلك للوقاية من أعراض الحساسية الموسمية.

 

إليكم المزيد من صحتي عن الحساسية وأعراضها وعلاجها:

هل تعانين من الحساسية الموسمية؟ إطّلعي على خطوت الوقاية

أنواع الحساسية عديدة وأعراضها بين البسيطة والخطيرة

كيف يمكن أن تحموا أنفسكم من حساسية الخريف؟





‪ما رأيك ؟