تخلّصي من تقصّف الشعر بإعتماد هذه الخطوات!

تخلّصي من تقصّف الشعر بإعتماد هذه الخطوات!

رؤى معلوف

نتيجة الكثير من العوامل المجتمعة، مثل إستخدام مجفّف الشعر بكثرة، أو تعريض الشعر ببشكل متكرر الى المواد الكيميائية، إضافة الى إحتمال التلوث المفرط، فإن الشعر قد يعاني من التقصّف، وتتمثّل هذه المشكلة في إنقسام نهاية الشعرة الواحدة إلى شعرتين، ما يؤدي الى فقدان شعركِ لرونقه وجماله ومظهره الصحّي.

 

الأسباب التي تؤدي الى جفاف الشّعر

 

عوامل كثيرة تسبب جفاف الشعر، ومنها:  

- قصور الغدة الدرقيّة وبالتالي عدم إنتاج الهرمونات بشكل كافي ما يسببّ جفاف الشّعر.

- سوء التغذية يمكن أن يؤدي بدوره الى جفاف الشعر وتعرّضه للتلف ومضاعفات كثيرة أخرى.

- إحتمال عدم قيام فروة الرأس بإنتاج كمية كافية من الزيوت التي تساعد على ترطيب الشّعر.

- الإفراط في غسل الشعر بشكلٍ يوميّ أو حتى قلّة غسله بمدّة تفوق 5 أيّام بصورةٍ متكررة، ما يؤدي بالتالي إلى حدوث خلل حاد في إفراز الغدد الدهنية وإعاقتها عن أداء وظيفتها وبالتالي جفاف الشعر وتعرضّه للتقصّف.

 

نصائح لحلّ مشكلة تقصف الشعر

 

لتخطّي مشكلة تقصّف الشعر والتخفيف منها، لا بدّ من الإلتزام بهذه الخطوات التالية:

- إختاري دائماً الشامبو المناسب لطبيعة شعركِ.

- تفادي إستخدام الأدوات الكهربائيّة بكثرة خلال عملية تصفيف شعرك وتسريحه.

- إحرصي على قصّ أطراف شعركِ من وقت الى آخر ما يساهم في نموّه بطريقة طبيعية ويخلّصه من التقصف.

- تجنّبي قدر الإمكان الاستخدام المفرط للمستحضرات الصناعيّة والكيماويّة للعناية بشعرك، وإستبدليها بالوصفات الطبيعيّة الآمنة.

- لا تستخدمي أمشاط الشعر حادّة الأسنان خلال تسريح شعركِ، وإلجأي بالمقابل الى إستخدام الأمشاط التي تصنع أسنانها من الخشب أو العاج لأنها لا تؤذي فروة الرأس. وهنا نشير الى أنه من الضروري عدم تمشيط الشّعر وهو مبلّل.

- من الضروري تناول الأطعمة الصحيّة والمتوازنة التي تحتوي على كافّة العناصر الغذائية الضرورية لصحّة وسلامة الشعر كالفيتامينات والمعادن والأوميغا 3.

 

إليكِ المزيد من صحتي عن طرق علاج تقصّف الشعر:

هل يمكن ان تساعد الحناء على علاج تقصف الشعر؟

هل تعانين من تقصّف الشعر؟ الحل الأساسي هو بالفيتامينات!

اطعمة وفيتامينات مهمة لعلاج تقصف الشعر

‪ما رأيك ؟
من انوثة
‪من لوليا