هل تعلمون ما هو النوم القهريّ؟

هل تعلمون ما هو النوم القهريّ؟

ريتا عبدو

هل سبق وأن شعرتم بالنعاس المفاجئ ورغبة شديدة في النوم فوراً؟ قد يكون أمراً عاديّاً وآنيّاً لمرّة واحدة، بسبب تعب شديد حينها، لكن من جهّة أخرى قد يكون هذا العارض تابع لمرض النوم الفهري. وهو عبارة عن مرض يصيب الجهاز العصبي في دماغ المريض ويجعله يشعر بنعاس شديد في أيّ وقت من اللّيل أو النهار، فلا يستطيع حينها مقاومة الشعور بالناس والنوم، فما هي إذاً أسباب وأعراض هذه الحالة؟ التفاصيل في هذا المقال من موقع صحتي.

 

ما هي أسباب النوم القهري؟

- نقص إنتاج مواد كيميائيّة وهي الهيبوكرتين التي تعمل على تنظيم دورة النوم، والأوركسين، التي تحفّز اليقظة عند الشخص.

- عوامل وراثيّة فبعض الجينات تتحكّم في إنتاج مواد كيميائيّة تكون بدورها مسؤولة عن النوم، وخلل هذه الجينات يؤثّر على النوم.

- تشوّهات في أجزاء معيّنة من الدماغ ما يؤدي إلى حدوث إضطّراب في النوم.

 

ما هي أعراض النوم القهري؟

- النعاس خلال النهار سواء في العمل أو في السيّارة، بنوبات مفاجئة رغم النوم الطبيعيّ أثناء اللّيل.

- هلوسة الكلام قبل النوم من فرط الحاجة إلى النوم فيجعل الشخص لا ينطق بشكل مفهوم.

- عدم قدرة الشخص على تحريك بعض أطراف جسمه، أثناء اليقظة كالركبة أو الرقبة مثلاً.

- النوم المتقطّع أثناء اللّيل.

- النوم المفاجئ الذي يحصل يعد كلّ هذه الأعراض قد يكون لدقائق أو لساعات.

 

هل من علاج لحالة النوم القهري؟

لم يظهر حتى الآن علاج نهائي للنوم القهري، ولكن بعض النصائح قد تكون مفيدة كتناول بعض الأدوية التي يوصي بها الطبيب المختصّ فتقلّل لتقليل النعاس وتنظّم فترات النوم. كذلك، قيلولة لفترة قصيرة في النهار عند التعب والإرهاب ستكون مفيدة. قد يصف الطبيب أيضاً أدوية الاكتئاب التي تساعد على معالجة وقف الحركة الذي يصيب المريض.

 

لقراءة المزيد من المقالات عن الواضيع النفسية اضغطوا على الروابط التالية:

هل ما زلت تفكّرين بحبيبك السابق؟ إليك هذه الطرق لتخطّي هذه المرحلة

مرض ثنائي القطب... هل من أمل في الشفاء منه؟

ما الذي يسبّب اضطراب الرهاب الاجتماعي؟

‪ما رأيك ؟