تُنسب الكثير من الامراض في عصرنا الحالي الى النقص في الفيتامين د ومن ابرزها السرطان والتهابات المفاصل. ما هي أهمية الفيتامينات ضمن الحمية الغذائية؟ وما هي مصادره؟
اخصائية التغذية نغم طنوس تجيب على هذه التساؤلات في هذا الفيديو.
اقرأوا المزيد عن هذا الموضوع من خلال موقع صحتي:
السلطة منجم من الفيتامينات... لا تستغني عنها ابداً!
هل تعرفون أنّ الخضار تزيد من تفاؤلكم؟
ما رأيك ؟