مع اقتراب الأيام الباردة يصاب الشخص بالمرض من سعال الى انفلونزا وهذا الأمر مزعج جداً للشخص بخاصة مع خروجه الى العمل والتحدث بين الناس فالإنفلونزا تتسبب في بعض الأحيان بإحباط ويأس للشخص من الحالة التي يمر بها، لذلك وبغض النظر عن ناحية الأدوية المتنوعة لمكافحة الإنفلونزا تعد الحلول الطبيعية الأنسب لتناولها لذلك ينصح بها لأنها أيضاً مهمة لجهاز المناعة والصحة ككل كما أنها تحارب الإنفلونزا وكل ما يتفرع منها من هنا سنستعرض معكم اليوم من خلال هذا المقال من صحتي كل المشروبات التي تساهم على محاربة الإنفلونزا في فصل الشتاء.
شراب الزنجبيل
الزنجبيل مفيد جداً للإنفلونزا واحتقان الحنجرة أيضاً لذلك حاربوا به المرض من خلال غلي القليل من الزنجبيل في الماء وشربه.
شراب القرفة
تعد القرفة غنية جداً بمضادات الأكسدة مع خصائص كبيرة لمكافحة البكتيريا والفطريات وتعد مصدراً مهماً للألياف والكالسيوم والحديد ومن هنا تعتبر علاجاً فعالاً للإنفلونزا إذ يكفي أن تغلى ملعقة من القرفة ويصفى المشروب ويتناوله الشخص للتخلص من الإنفلونزا.
شراب كبش القرنفل
كبش القرنفل مشهور بتنظيف الصدر من كل المواد المخاطية الملتصقة به وهو أيضاً غني بمضادات الأكسدة ويحفز عمل جهاز المناعة لذلك هو أيضاً مفيد للجسم بحال الإنفلونزا.
شراب الكركم
الكركم يحوي على خصائص مضادة للإلتهابات وتناوله يخلص الجسم من الزكام لذلك ينصح بغليه وتصفيته وشربه للشفاء.
شراب البرتقال والليمون
أكان البرتقال أم الليمون فالإثنان غنيان بالفيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة عند الإنسان ويحد من حدوث أي التهابات كما أنه مفيد جاً في حالة الزكام أو الإنفلونزا.
شراب الشاي والحامض
من الممكن أن يغلى الماء بشرائح الحامض ومن ثم يضاف اليه الشاي ويشرب فيساهم في تخليص الجسم من الإنفلونزا بشكل فعال.
اقرأوا المزيد عن طرق الحماية من مرض الانفلوانزا والعوامل المحفزة للاصابة:
ابتعدوا عن هذه العادات لعلاج الانفلونزا
240315100959558~.jpg)
ما رأيك ؟