كثيراً ما تعاني المرأة من آلام الحوض المزمنة والتي تظهر على شكل أوجاع حادّة ومتواصلة في منطقة أسفل البطن والظهر والتي تدوم لفترة ستة أشهر أو أكثر. وهنا نشير الى أن هذه الظاهرة المرضيّة تدّل على إحتمال الإصابة بمشكلة صحيّة تتطلب العلاج والمتابعة.
أسباب آلام الحوض
عوامل كثيرة تؤدي الى معاناة المرأة من آلام الحوض المزمنة، ومن أكثرها شيوعاً:
- التهاب الزائدة الدودية: والتي تسبب آلام حادّة في الجزء السفلي الأيمن من البطن، والتي تترافق مع أعراض أخرى مثل التقيؤ، وإرتفاع درجة حرارة الجسم. وهذه الحالة تتطلب التدّخل الجراحي لتجنّب أي مضاعفات جانبية.
- متلازمة القولون العصبي: هذه الحالة تؤدي الى ألم حاد في أسفل البطن، إضافة الى التشنجات المتواصلة، والانتفاخ، والإسهال أو الإمساك المزعج.
- فترة الدورة الشهرية وتشنّجات الحيض: حيث أن آلام الحوض المزمنة هي من الأعراض التي تظهر بشكل زائد في هذه الفترة.
- الحمل خارج الرحم: تسبب هذه الحالة بعض الأعراض المزعجة مثل ألم الحوض، والنزيف المهبلي، فضلاً عن الغثيان والدوخة.
- الأمراض المنقولة جنسياً: قد يكون ألم الحوض من علامات الإصابة ببعض الأمراض المنقولة جنسياً، مثل الكلاميديا والسيلان.
- أكياس المبيض والأورام الليفية الرحمية: هذه الإضطرابات في الرحم هي من المسببات الرئيسية لألم الحوض المزمن والضغط والتورم والانتفاخ، مع مشاكل الحمل المتكررة.
ما هي النصائح التي تساهم في علاج آلام الحوض؟
للتخفيف من ألم الحوض بفعالية، لا بدّ من الإلتزام بالنصائح والإرشادات التالية:
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة بعد الحركة الزائدة، للتخفيف من الضغط على منطقة أسفل الظهر أو عظمة الحوض.
- من المفيد وضع القليل من الثلج على منطقة الألم والضغط لمدة 15 دقيقة لثلاث مرات يومياً، وذلك للتخفيف من الأوجاع.
- لا تترددي باستعمال بعض مسكنات الألم التي تخفف من التورم والألم.
- في بعض الحالات المتطورة من الضروري اللجوء الى بعض الأدوية المضادة للالتهابات وذلك وفق تعليمات الطبيب المتابع.
إليكِ المزيد من صحتي عن آلام الحوض:
لماذا يمكن ان نصاب بالم الحوض؟
221205072808604~.jpg)
ما رأيك ؟