يُعتبر البردقوش من الأعشاب الطبية ويتميّز بطعمه اللاذع والحلو، كما انه يتمتّع بالعديد من الفوائد الصحية؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنيّة.
هل يرفع البردقوش ضغط الدم؟ الجواب نفصّله في هذا الموضوع من موقع صحتي.
كيف يؤثّر على ضغط الدم؟
للبردقوش خصائص تجعل منه علاجاً فعّالاً في خفض ضغط الدم المرتفع؛ حيث يعمل على ضبطه وتنظيمه ويساعد في سريان الدورة الدموية بطريقةٍ طبيعيّة.
كذلك، فإنّ البردقوش يمنع تراكم الكوليسترول على الشرايين، ويُستخدم لهذه الغاية بوضع ملعقةٍ صغيرة من مطحون البردقوش الجاف في كوبٍ من الماء المغلي، ثمّ يُغطى ويُترك مدّة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، وبعد ذلك يُصفّى ويُشرب مرّتين في اليوم، كوب في الصباح والكوب الآخر في المساء.
من هنا، يُمكن للمرضى الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع اللجوء إلى البردقوش كمخفّض طبيعي لضغط الدم.
طرق استخدام البردقوش
للإستفادة من فوائد البردقوش المتعدّدة خصوصاً تخفيض ضغط الدم المرتفع، لا بدّ من التعرّف على طرق استخدام البردقوش:
- إضافته إلى الماء أو الشاي:
يمكن إضافة البردقوش إلى الماء المغلي أو إلى الشاي، ويُشرب دافئاً.
- أثناء الطّهي:
يُضاف مسحوق البردقوش أثناء الطّهي للحصول على نكهةٍ قويّة ورائعة للأطعمة.
- يمكن استخدامه كدهان:
يُستخدم زيت البردقوش كدهان لعلاج تشنّجات العضلات والصّداع النصفي وآلام الجسم والأسنان، كما انّه بهذه الطّريقة يمكنه أيضاً تخفيض ضغط الدم المرتفع.
تجدر الإشارة إلى انّ البردقوش تتمّ زراعته في الحدائق في جميع أنحاء العالم لما له من فوائد طبّية وعلاجيّة وجماليّة متعدّدة، وقد فصّلنا في هذا الموضوع فوائده المتعلّقة بعلاج ضعط الدم المرتفع.
ويُمكن استخدام البردقوش بأشكاله المختلفة كالزّيت أو أوراق البردقوش الطازجة أو المجففة أو على شكل مسحوقٍ في الطّهي لإضافة نكهة رائعة.
إقرأوا المزيد عن ارتفاع ضغط الدم والبردقوش على هذه الروابط:
عصير البرتقال... دواء طبيعي لارتفاع ضغط الدم
ما رأيك ؟