الفطام التدريجي هو الخيار الأمثل
لا تلجأي الى التوّقف عن الرضاعة بشكل مفاجئ، وذلك لكي لا تتعرّضي لإحتقان الثدي وبالتالي معاناتكِ من الالتهابات المؤلمة، فضلاً عن الأضرار النفسية التي سوف تطال طفلكِ نتيجة هذا القرار. بل إحرصي على تقليل عدد مرّات الرضاعة الطبيعية خلال اليوم من خلال التخفيف تدريجياً من الوقت المخصص للرضاعة، وفي حال إحساس الطفل بالجوع، قدّمي له بعض الوجبات اللذيذة والمغذيّة مثل الأرز والخضار المسلوقة والمهروسة.
