الشيخوخة وفقدان الشباب من أبرز الهواجس التي تقلق الرجال والنساء على حد سواء. وفي هذا السلاديشو من صحتي ستتعرفون على أبرز أنواع اطعمة تطيل العمر وتؤخر الشيخوخة، كي تتمكنوا من الإستفادة منها للحفاظ على شبابكم.
ونبدأ أولاً بالبطيخ الذي يعتبر مهماً جداً للحفاظ على ترطيب البشرة خصوصاً خلال الفصل الحار.
1/7
ما رأيك ؟