اليكم تأثيرات زيت السمك على سرطان البروستات

كشفت إحدى الدراسات التي نفذها مركز السرطان الشامل في جامعة ولاية أوهايو أن الرجال الذين يملكون مستويات عالية من زيت السمك في أجسامهم هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستات، ما يعني أن على المستهلكين الذكور لكبسولات زيت السمك التفكير جديّاً قبل شرائها. ووفق الدراسة إن الرجال الذين يملكون مستويات عالية من دهون السمك في دمائهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستات بنسبة ٤٣% مقارنة مع أولئك الذين يملكون مستويات منخفضة.

محاربة الالتهابات الضارة

ووجد البحث صلة بين زيوت الأسماك الأوميغا ٣ وسرطان البروستات من الدرجة المنخفضة والعالية. ويعد سرطان البروستات من الدرجة العليا من النوع الذي يؤدي إلى مشاكل خطيرة. وإن أغلب الرجال الذي ماتوا بسبب سرطان البروستات كان عندهم مستويات من الدرجة العليا.

هل تدركون مدى فائدة زيت السمك لمفاصلكم؟

وقال الطبيب الذي ترأس الدراسة "إن المواد المغذية في السمك تحارب الإلتهابات الضارّة، ولكنها يمكن أن ترفع ضرر التأكسد oxidative أيضا في خلايا الحمض النووي بطريقة مشابهة لما يفعله الإجهاد". وفي المقابل لزيت السمك حسنات، ففي السنوات الأخيرة، ارتبط تناول زيت السمك الأوميغا -3 بخفض مرض القلب ومخاطر الزهايمر/ النسيان. وتوصي التعليمات الغذائية للأميركيين لعام ٢٠١٠ بأن يستبدل الناس البروتين الغني بالدسم، بالمأكولات البحريّة ومن ضمنها السمك الدهني مثل السلمون والتراوت وسمك التونا. هذا وصادقت جمعية القلب الاميركية على أن إستهلاك السمك (السمك الدهني مثل السلمون) مرتين في الإسبوع، وتناول بحدود ثلاث غرامات من زيت السمك يوميا "يعتبر آمنا بشكل عام."