مشكلة القولون العصبي حالة يعاني منها العديد من الأشخاص وتترافق معها عوارض عديدة كألم شديد في البطن وانتفاخ، بسبب حركة غير طبيعيّة في عضلات الأمعاء، يصاحبها إسهال وإمساك أو عسر الهضم. كذلك حرقة في المعدة إيجاد صعوبة في البلع، كلّ هذه الأمور تؤدّي إلى فقدان الشهيّة على الطعام. لكن ما هو مستغرب تأثير القولون العصبي على القلب وتحديداً على تسارع ضربات القلب! لمعرفة سبب هذه العلاقة، تابعوا معنا هذا الموضوع من موقع موقع صحتي.
لماذا يؤثّر القولون العصبي على ضربات القلب؟
- القولون العصبي يزيد شعور القلق والتوتّر عند العديد من المرضى، هذا الضغط النفسي يؤدّي إلى تسارع ضربات القلب.
- عوارض القولون العصبي قد تسرّع ضربات القلب نتيجة الضغط على البطن خلال عمليّة الهضم، فتسبّب بالتالي الغازات الناتجة عن أحماض المعدة ما يضغط على الصدر، فتتسارع ضربات القلب لكي تعوّض عن هذه المشكلة وللمحافظة على مهمّة القلب خلال فترة الضغط التي يسبّبها القولون العصبي.
- الغاز الزائد للمعدة ممكن أن يزيد الضغط على الأعصاب كالعصب الحائر أو العصب المبهم إذ تمّ إيجاد علاقة بينها وبين تسارع خفقات القلب.
- إهمال وعدم معالجة مشكلة القولون العصبي، تؤثّر على القلب وعلى الأوعية الدمويّة، هذا الأمر يزيد من دقّات القلب وتسارعها، ذلك أنّ القولون بإمكانه التأثير وإلحاق ضرر يقدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائيّة الأساسيّة لسلامة عمل القلب، ومنها المغنيسيوم، البوتاسيوم، فيتامينات ب المركّبة.
- مشكلة القولون العصبي تنتج نمو كثيف للبكتيريا السيّئة والضارة في الأمعاء، كذلك التهابات ممكن أن تؤدّي إلى حدوث أمراض في القلب.
ممارسات تقي القلب من تداعيات القولون العصبي
- التوقف عن شرب الكحول وعن التدخين
- عدم تناول أطعمة مهيّجة للقولون، أو أطعمة مسبّبة لخفقان القلب
- تقليل شرب منتجات الكافيين خلال النهار
- إدخال الألياف إلى النظام الغذائي
- القيام بالتمارين الرياضيّة بانتظام ولكن مع تجنّب الأنشطة البدنيّة المسبّبة لتسارع ضربات القلب (استشارة اختصاصي رياضة)
- ضبط مستوى ضغط الدم والكوليسترول
لقراءة مزيد من المقالات عن الصحّة اضغطوا على الروابط التالية:
كلّ ما يجب ان تعرفيه حول تهيج القولون خلال الحمل!
لمرضى القولون العصبي: ركّزوا على هذه النصائح!
ما رأيك ؟