بات سرطان الثدي من الأمراض الأساسية التي تهدد حياة المرأة في أيّ مرحلة من عمرها، وذلك بعد الإنتشار الكبير الذي شهدته هذه الحالة الصحيّة الخطيرة في السنوات القليلة الماضية والتي هي عبارة عن نشوء وتشكّل خلايا سرطانية في الثديين.
أعراض سرطان الثدي
قد تتضمن علامات سرطان الثدي وأعراضه هذه النقاط التالية:
- ظهور كتل في الثدي تختلف عن الأنسجة المحيطة
- تغيّرات في حجم الثدي أو شكله أو مظهره
- تبدلات في الجلد الموجود على الثدي
- ملاحظة الحلمة المقلوبة
- تقشّر في المنطقة المصطبغة من الجلد المحيطة بالحلمة أو جلد الثدي
- إحمرار جلد الثدي بشكل ملحوظ
هل يرتبط سرطان الثدي بكبر حجمه؟
غالباً ما تكون الإصابة بسرطان الثدي نتيجة مجموعة من الأسباب ومن أبرزها العوامل الوراثية وإرتفاع الوزن والتقدّم بالسن، هذا بالإضافة إلى الإفراط في إستهلاك الكحول والتدخين، وإعتماد نمط حياة غير صحّي. وهنا نشير الى أنه ليس هناك أيّ دليل علمي على وجود صلة بين حجم الصدر والإصابة بسرطان الثدي، إلا أننا نشير الى أن كبر الثدي يشكّل صعوبة أكبر أثناء فحصه لا أكثر ولا أقلّ!
ما هي سبل الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي؟
خطوات كثيرة تساهم في حمايتكِ من الإصابة بسرطان الثدي، ومن أبرزها:
- من الضروري الخضوع الى الفحص الذاتي من وقت الى آخر، ما يساعد على ملاحظة أي تغيير في الثدي، مثل ظهور كتل أو غيرها من العلامات غير الطبيعية. كما أنه لا بدّ من الخضوع لفحوصات واختبارات سرطان الثدي لمرّة في السنة على الأقلّ.
- يجب الإمتناع عن شرب الكحول أو الحصول عليها بصورة معتدلة.
- تفادي التدخين قدر الإمكان.
- لا يجب إهمال ممارسة التمارين الرياضية يومياً.
- تفادي العلاج بالهرمونات في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث حيث أن ذلك قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
- حافظي على وزن صحي وإلتزمي بنظام غذائي صحّي ومتوازن مع ضرورة التخفيف من الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبّعة مقابل الإكثار من الفواكه والخضروات المفيدة.
إليكِ المزيد من المعلومات من صحتي عن مرض سرطان الثدي:
هل يُصيب سرطان الثدي الفتيات غير المتزوّجات؟
هل يمكن أن يظهر سرطان الثدي خلال الحمل؟
لمساعدة مريضة سرطان الثدي للتغلب على معاناتها ومرضها... خطوات مهمّة!
ما رأيك ؟