يتميّز قصب السكر بتعلق الكبار والصغار به نظراً لطعمه اللذيذ. لكن بالإضافة إلى مذاقة الحلو فهو يشكل مصدراً لفوائد مذهلة وكثيرة للجسم، تابعونا للتعرّف إليها.
- يعالج الإكتئاب
- يقوي العظام
- ينشط الكبد
- يقاوم الإمساك
- سهل وسريع الامتصاص
- يزيد من إفراز البول فيؤدي إلى تنقية الجسم من الداخل وطرد السموم منه
اكتشفوا معنا الاطعمة التي تضبط مستوى السكر في الدم
- إن شرب عصير القصب يكسب المرء قدراً من الراحة النفسية والهدوء نظراً لقدرته على مدّ الجسم بالنشاط والحيويّة والطاقة
- ينشّط عصير القصب إنتاج اندروفينات الحب ويحسّن المزاج كما يساهم في انتاج هرمون الأوكسيتوسين الذي يزيد من المشاعر العاطفية
- يحتوي القصب على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يقوم بتنشيط وظائف العقل والدماغ والعضلات ويحمي من التشنجات العضلية
- يحتوي قصب السكّر على نسبة جيدة من الماغنسيوم وكذلك الكالسيوم ما يعني أنه مهمّ للعظام وتحفيز النشاط الجسدي ويساعد على التخلص من الكسل.
- اكتشف الباحثون في جامعة بيوردو الأميركية أن مركباً كيميائياً مشتقاً من المادة الشمعيًة لقصب السكر يساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية في الدم، وبالتالي يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات.
ملاحظة: يحذّر من تناول قصب السكر على معدة فارغة إذ إنه يحتوي على نسب عالية من السكر ما يؤدّي إلى ارتفاع مفاجئ للسكر في الدم.
ما رأيك ؟