واظبوا على تناول هذه المشروبات التي تحدّ من امراض القلب!

واظبوا على تناول هذه المشروبات التي تحدّ من امراض القلب!

يعمل القلب باستمرار على تزويد أنسجة الجسم والأعضاء بالأكسجين والدم الغني بالمغذيات. في الواقع، ينبض قلب الشخص البالغ من 60 إلى 80 مرة في الدقيقة أثناء الراحة، مما يبقي كل خلية في جسمه تتغذى باستمرار. ان القلب يبقيكم على قيد الحياة وبصحة جيدة، ويجب أن تكون حماية صحته أولوية قصوى. لحسن الحظ، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الصحية للقلب إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير وتعزيز الأداء الأمثل للقلب والأوعية الدموية.

 

لقراءة المزيد حول التغذية اضغطوا على الروابط التالية:

النظام الغذائي الصحي يجنّبكم هذه الأمراض

صحّحوا معلوماتكم حول التغذية السليمة!

هذا ما يجب أن تعرفوه عن الدهون الغذائية!

‪ما رأيك ؟
من انوثة