عدد كبير من الناس يجهل مدى أهمية إستخدام خيط الأسنان. هذا الخيط الطبي الرفيع، المخصص لتنظيف الأسنان بشكل كامل ومثالي حيث يعمل على إزالة بقايا الطعام العالقة. ولإستخدامه العديد من الفوائد الصحيّة التي نعرفكِ عليها في هذا المقال من صحتي.
تنظيف الاماكن التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان
يُنظف خيط تنظيف الأسنان الاماكن التي لا تصل اليها الفرشاة مثل منطقة التقاء الأسنان واللثة والفراغات والسطوح الجانبية للأسنان، والتخلص من فضلات الطعام العالقة وإزالة البلاك، ما يحدّ من التسوس. وبالتالي يساهم الاستخدام المنتظم لهذا الخيط في الحصول على ابتسامة جميلة وصحية، والوقاية من أمراض الفم.
الحصول على نفس منعش لوقت أطول
إن كميات الطعام والبلاك المتكدّسة بين أسنانكِ لا تزول بمجرد إستعمال الفرشاة العادية، وإن التخلّص من هذه البقايا بواسطة الخيط الطبي سيمنحكِ نفساً منتعشاً نظيفاً من دون روائح كريهة.
التخلّص من إصفرار الأسنان
للحصول على ابتسامة ناصعة البياض، فإن إستعمال الخيط يُعدّ أولوية لأنه يزيل الجير والبلاك المحيط بالأسنان الأمامية بشكل خاص، ما يخلّصكِ من الاصفرار المزعج.
الحفاظ على اللثة
مكان انغراس السنّ في اللثة هو بمثابة بيئة مثالية وخصبة لنمو البكتيريا في الفم، حيث تعلق بقايا الطعام في هذه المنطقة وتشكل طبقات من البلاك تؤدي إلى التهابات اللثة، ما قد يسبب خسارة الأسنان مع مرور الوقت. من هنا نشير الى أن إستعمال خيط الأسنان يزيل بقايا الطعام العالقة وينظفها، ما يعزز صحة اللثة ويجنبها العديد من الأمراض.
الطريقة المثالية لإستخدام خيط الأسنان
تشمل تقنية تنظيف الأسنان بالخيط الخطوات التالية:
- تستغرق عملية تنظيف الأسنان بالخيط من 2 إلى 3 دقائق يومياً.
- يجب إستخدام خيط بطول 50 سم تقريباً ثم لفّ معظمه حول الإصبع الأوسط من كل يد حيث يبقى حوالي 5 سم فقط ما بين الإصبعين.
- يجب أن يكون الخيط مشدوداً بواسطة الابهام والسبابة.
- يتم تمرير الخيط بعناية بإتجاه الفراغ الموجود بين الأسنان مع تجنّب الضغط على اللثة بقوة.
- الحرص على لفّ الخيط حول كل سنّ على شكل حرف C وتحركيه بلطف ذهاباً وإياباً حول قاعدة السنّ للتأكد من وصوله إلى حدود اللثة.
- استخدام جزء جديد من الخيط كلما انتقلتِ من سنّ إلى آخر مع تجنب إغلاق الفم أثناء عملية التنظيف.
اقرأوا المزيد عن تنظيف الاسنان على هذه الروابط:
ما رأيك ؟