تتكون السيجارة الإلكترونية من جهاز إلكتروني يعمل بالبطارية التي تقوم بتسخين فتيلة تعمل على تبخير محلول (يسمى بالعصير الإلكتروني E-liquid او E-juice). تنتج هذه السيجارة بخار كثيف يمكن مقارنته بالدخان المعتاد للسجائر التقليدية من حيث الكثافة إلا أنه ذا رائحة ذكية تختفي بسرعة ولا تحتوي على ثاني أكسيد الكربون. فيتم استنشاق البخار وإخراجه عن طريق الفم. والمحلول قد يحتوي على نسبة من النيكوتين أو بدون نيكوتين ليتناسب مع اختيار الذين يريدون الإقلاع عن التدخين. تعرفوا على أضرار السيجارة الالكترونية وفوائدها.
السجائر الإلكترونية ليست الحلّ!
فوائد السجائر الالكترونية
- لا تنتج ثاني أكسيد الكربون ولا تؤذي الآخرين بالتدخين السلبي.
- يمكن استخدامها تقريباً في أي مكان حتى الأماكن المغلقة.
- لا تترك رائحة حتى على الملابس ولا تسبب السعال ولا ضيق التنفس ولا تنتج رماد ولا بقايا.
- تحتوي على مواد أقل ضرراً من سجائر التبغ.
- محلول السجائر الإلكترونية يتكون من مواد مصرحة للاستخدام في المنتجات العلاجية والغذائية.
- المحلول أرخص ٨٠٪ من السجائر التقليدية. حتى أغلى أنواع المحاليل المصنوعة من مواد طبيعية تعتبر أرخص من التبغ.
- تقلل الرغبة بالسجائر التقليدية، وتسهل عملية الإقلاع عن التبغ و يمكن التحكم بكمية النيكوتين إلى الصفر.
- بعض الفوائد الصحية التي تنتج من الإقلاع عن التبغ، مثل تحسين حاسة التذوق والشم.
- تقلل خطر الحرائق لأن السجائر الإلكترونية لا تستخدم الولاعات.
كلّ ما يجب ان تعرفوه عن لصقات النيكوتين
دراسة تكشف أضرار السجائر الالكترونية
رغم كل الفوائد المذكورة اعلاه، توصلت دراسة علمية اميركية إلى أن السجائر الإلكترونية تحتوي على بعض المواد الكيماوية السامة، كما أنها ليست بديلا آمنا عن تدخين سجائر التبغ العادية. ووجد العلماء من خلال تجارب أجريت على الفئران أن دخان السيجارة الإلكترونية قد يضر بالرئة ويجعلها أكثر عرضة للإصابة بأمراض التنفس.
كما رصدت الدراسة وجود آثار سموم توصف كيماوياً بـ"الجذور الحرة" مشابهة لتلك السموم الموجودة في تدخين السجائر العادية. وقالت الجمعية الخيرية لمكافحة أمراض الرئة إنه يلزم إجراء المزيد من البحوث بشأن الأثار الصحية للتدخين. وعلى الرغم من الاعتقاد الشائع عموما بشأن انخفاض الضرر مقارنة بتدخين السجائر العادية التي تحتوي على تبغ، فإن السجائر الإلكترونية مازالت تحتوي على مادة النيكوتين.
نصائح للاقلاع عن التدخين تدريجياً
أضرار أخرى للسجائر الإلكترونية
- لا تضمن الإقلاع عن النيكوتين أو التبغ بل قد تتحول إلى إدمان من نوع جديد في حد ذاتها خصوصاً المتوفرة بالنيكوتين.
- بعض السجائر يحتوي على النيكوتين وهو يعتبر مادة ضارة لجسم الإنسان.
- لا تترك رائحة ويصعب اكتشافها، وبالتالي قد يتم استخدامها في الأماكن الغير مناسبة، المدارس مثلا.
- بعضها ليست مصنوعة بشكل جيد وتقوم بتسريب المحلول إلى الفم وبلعه بكميات كبيرة وقد يتسبب ذلك بخطر كبير على الصحة. و لا توجد جهة رقابية للإشراف أو لوائح للتصنيع، والبعض يبيع عن طريق الإنترنت بدون مقر معلوم.
- يجب إعادة شحن البطارية كل يوم تقريباً. وتتطلب تخزين البطارية بشكل جيد وبعيدا عن المواد الإلكترونية كما يوجد خطر ان تنفجر البطارية.
- بعضها حجمها أكبر ووزنها أثقل من علب السجائر التقليدية كما أن تكلفة شراء البطارية والمعدات الأساسية باهظة مقارنة بسعر علبة السجائر التقليدية.
- طعمها مختلف عن السجائر التقليدية وقد لا تقنع البعض في البداية، وتتطلب بعض الوقت للاعتياد عليها.
ما رأيك ؟