المسامات الواسعة هي من مشاكل البشرة المزعجة التي تعاني منها فئة كبيرة من السيدات، لا سيما في حالات البشرة الدهنية، وهي عبارة عن حفر صغيرة تظهر نتيجة زيادة إفراز الزيوت والدهنيّات، ما يؤدي الى ظهور حب الشباب والرؤوس السوادء.
ما هي أسباب ظهور المسامات في البشرة الدهنية؟
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور المسامات الواسعة على البشرة، ومنها:
- العامل الوراثي
- التعرّض المفرط لأشعة الشمس ما يؤدي الى ضعف قوام البشرة
- التقدم بالعمر وما يرافق ذلك من تراجع في نسبة الكولاجين في البشرة وإرتخاء قوامها
- الاستخدام الخاطئ للبخار عند تنظيف البشرة ما يساعد على توسع المسامات
كيف يمكن علاج هذه المشكلة؟
لعلاج مشكلة المسامات في حالات البشرة الدهنية، لا بدّ من إعتماد هذه الخطوات:
- غسل البشرة بالماء البارد وتنظيفها باستمرار باستخدام غسول للوجه خالٍ من المواد الكيميائية ومخصّص للبشرة الدهنية مع ضرورة الابتعاد عن الماء الساخن، كما يجب إزالة المكياج قبل النوم. وننصحكِ في هذا السياق بالاعتماد على الأنواع التالية من غسول الوجه:
* AVENE Cleanance Soapless Gel Cleanser
* LA ROCHE-POSAY Effaclar Foaming Gel
* VICHY Normaderm Purifying Cleansing Gel
- عدم الإكثار من استخدام البخار للبشرة والإكتفاء بذلك لمرّة واحدة في الشهر لتنظيف المسامات.
- ضرورة إستخدام قابض للبشرة ما يساعد على شدّها وتفتيح لونها.
- الحرص على تقشير البشرة لمرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع الواحد مع الإبتعاد عن المواد الكيميائية.
- ترطيب البشرة بشكل منتظم باستخدام المرطبات الخاصة الملائمة.
- الإهتمام بوضع واقي الشمس على الوجه قبل الخروج من المنزل، مع تجنّب التعرّض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- عند إستخدام أدوات التجميل يجب الابتعاد عن المستحضرات الزيتية واستبدالها بالتي تحتوي على الماء.
- عدم إهمال شرب كميات كافية من الماء بشكل يوميّ لأن ذلك يقلل من إفراز الدهون.
- الإكثار من تناول الأكل الصحي مثل الخضروات والفواكه والابتعاد قدر الإمكان عن التوابل والأطعمة الحارّة والمأكولات الدسمة.
إليكِ المزيد من صحتي عن طرق العناية بالبشرة الدهنية:
لترطيب البشرة الدهنية بطريقة مثالية ... لا تهملي هذه الخطوات الضرورية من صحتي!
3 طرق فعّالة وسهلة للتخلص من الحبوب في البشرة الدهنية!
لترطيب البشرة الدهنية بطريقة مثالية... 4 نصائح لا تهمليها أبداً!
|
|
|
|
ما رأيك ؟