يُعتبر زيت الأركان من الزّيوت الهامّة التي يمكن استخدامها في الطهي وتحضير السّلطات والأطباق المختلفة، كما أنّه يدخل في استعمالاتٍ كثيرة سواء في العلاج أو التّجميل.
فما هي فوائد زيت الاركان المتعدّدة؟ المزيد عن الفوائد التي يتميّز بها زيت الاركان في هذا الموضوع من موقع صحتي.
يعزّز الصحّة الجنسيّة
يتميّز زيت الأركان فوائده المذهلة خصوصاً في مجال تعزيز الصحّة الجنسيّة؛ فهو يساعد على تقوية الرّغبة والإثارة الجنسيّة بشكلٍ كبير نظراً لاحتوائه على العديد من الأحماض الدهنيّة التي تقوم بتغذية الأعضاء التناسليّة مثل حمض اللينوليك.
كما يحتوي زيت الأركان على مجموعةٍ من الفيتامينات التي تساعد على زيادة الهرمونات المنشّطة جنسياً.
يحسّن الهضم
يعمل زيت الأركان على تحسين عمليّة الهضم وتنظيم عمليّات التمثيل الغذائي للجهاز الهضمي.
عند إضافته إلى الطّعام خلال الطهي، يمنح زيت الاركان الجسم المزيد من الطاقة والنشاط وهو مسؤول عن عمليّة تحسين الهضم بفضل احتوائه على العديد من المواد المضادة للأكسدة، وبالتّالي يمنع زيت الأركان من الإصابة بعسر الهضم ويعالج حالات الإمساك.
يحارب السّرطان
يلعب زيت الأركان دوراً كبيراً في محاربة السّرطان لاحتوائه على أحماض الأوميغا 3 ونسبةٍ كبيرة من المواد المضادة للأكسدة.
يقي من الإلتهابات
يُمكن اللجوء إلى زيت الأركان من أجل تخفيف آلام الالتهابات؛ مثل التهابات المسالك البوليّة أو التهاب المثانة أو التهابات البواسير أو البروستات أو التهابات الرئتين والتهابات الكبد.
يُستخدم هذا الزيت في علاج كلّ الإلتهابات المزمنة مثل التهابات المفاصل أو التهابات الصدر أو البطن أو العضلات وتشنجات المفاصل.
يعزّز صحّة القلب
يعمل زيت الأركان على تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتّالي فهو يحدّ من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة وأمراض الأوعية الدمويّة وتصلّب الشرايين والنوبات القلبيّة والجلطات الدماغيّة.
يُشار أخيراً إلى أنّ زيت الأركان يحتوي على مجموعةٍ كبيرة من الفيتامينات والبروتينات والمعادن الرئيسيّة المفيدة والهامّة جداً للجسم. لذلك، لا بدّ من استخدامه خلال طهي بعض الأطباق اللذيذة والصحّية لتزويد الجسم بحاجاته الضروريّة.
اقرأوا المزيد عن فوائد الزيوت على هذه الروابط:
لشعر أكثر كثافة... استخدمي زيت الرمان!
ما رأيك ؟