يُعدّ زيت الزعتر من الزيوت الطبيعية المهمة جداً للصحة وللناحية الجمالية أيضاً، لأنّه يتميّز بكثرة العناصر الموجودة فيه بالاضافة لمضادات الأكسدة. ويقدّم هذا الزيت مجموعة من المنافع الخيالية للصحة والبشرة والشعر أيضاً، كما أنّه يساعد على انقاص الوزن واذابة الدهون المكدسة ببعض المناطق في الجسم.
ما هي فوائد زيت الزعتر الصحية؟
- يحمي الجسم من التعرض للفطريات والبكتيريا التي قد تتفاقم في الجسم لتُسبّب الأمراض الخطيرة.
- يساعد زيت الزعتر على تحسين الجهاز الهضمي وأيضاً الجهاز التنفسي، كما ويُساهم في دعم الجهاز العصبي.
- يُساهم في المحافظة على صحة الهرمونات في الجسم لتبقى على مستوياتها الطبيعية ولا تتعرض للمشاكل.
- جميعنا نريد أن تكون مناعة جسمنا قوية، لذا لزيت الزعتر منافع كثيرة لهذه الناحية ويدعمها لمحاربة مختلف الفيروسات والأمراض.
لماذا يعتبر زيت الزعتر مهماً للتخسيس؟
- يعمل زيت الزعتر على حرق السعرات الحرارية بشكلٍ سريع، كما أنّه من الزيوت الطبيعية التي تساعد على التخلص من الدهون تدريجياً.
- مع اضافة زيت الزعتر على بعض الوجبات الغذائية يمكن تنظيف الجسم من السموم المضرّة المكدسة فيه بسبب عادات الطعام السيئة.
فوائد جمالية تحصلون عليها مع استعمال زيت الزعتر
- لزيت الزعتر فعالية كبيرة في معالجة مختلف المشاكل التي قد تُعاني منها البشرة، كالالتهابات، حب الشباب، الحكة، الفطريات وأيضاً البثور الصغيرة بمختلف أنواعها.
- في حال كنت تبحثين عن المستحضر الذي سيمنحك بشرة أكثر اشراقاً ونضارة، فلا تترددي بتاتاً باستخدام زيت الزعتر على الجلد، وستُلاحظين الفرق بعد مدة قصيرة من المزاولة على دهن البشرة به.
- أمّا بالنسبة للفوائد التي يحصل عليها الشعر من زيت الزعتر فهي متعددة وأبرزها تنشيط فروة الرأس والمساعدة على تقوية البصيلات ونمو الخصلات بشكلٍ صحي. بالاضافة الى أنّه يعمل على تنعيم الشعر وزيادة اللمعان به من الجذور الى الأطراف.
كلّ أسئلكم حول التغذية وٳنقاص الوزن يجيبكم عنها الأخصائيين المتوفّرين لاستشارة الكترونية عبر موقع www.sohatidoc.com احجزوا الموعد المناسب لكم!
اليكم المزيد من المواضيع عن منافع بعض الزيوت الطبيعية:
بشرة نضرة وخالية من الشوائب... كلّها بفضل زيت جوز الهند!
ما رأيك ؟