الشاي مشروب ساخن يساهم في تحسين صحة الإنسان من عدة أمراض يواجهها وليس فقط من مشاكل السمنة وخسارة الوزن. فكل نوع من الشاي يعمل بسحب تصنيفه فهناك منه ما نتناوله لإزالة الصداع أو ألم المعدة أو الزكام، كما أن هناك أنوع أخرى نتناولها لخسارة الدهون من الجسم والوقاية من الوزن الزائد، وشاي الأولونج الصيني هو أحد أنواع الشاي الذي يستخدم لهذا الهدف. لذلك تعرفوا اليه والى فوائده في هذا المقال اليوم من صحتي.
ما هو شاي الأولونج؟
شاي الأولونج هو شاي صيني ويتميز بفعاليته في تنشيط الأنزيمات التي تعمل على إذابة الشحوم الثلاثية في الدم وهي تعد المسبب الأول في الجلطات والسكتات القلبية. من جانب آخر يتميز هذا الشاي بتأثيره الإيجابي على إذابة الدهون في الجسم فالدراسات قد أثبتت مؤخراً بأن تناول شاي الأولونج بشكل منتظم يبلغ بالشخص نحو نتائج ممتازة بجسم نحيف. من ناحية أخرى يعد شاي الأولونج كمطهر للجسم لأنه ينظفه من السموم التي تعيق عمله بشكل صحي من خلال احتوائه على مادة النياسين ومضادات الأكسدة التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم.
فوائد شاي الأولونج العامة على الجسم
يعرف هذا الشاي بفوائده المتعددة ويجب الارتزام بتناوله لنيل النتائج المرجوة من هنا سنقدم لكم فوائده العديدة وهي:
- يساعد شاي الأولونج على تسريع عملية الأيض أي ما يساهم في إحراق كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
- يحتوي شاي الأولونج على مادة البوليفينول التي تمنع تواجد الأنزيمات التي تزيد من نسبة الدهون.
- يعدل هذا الشاي نسبة السكر في الدم ولكن لا يجب أن تضاف أي تحلية على الكوب.
- يضع شاي الاولونج حداً للشعور بالجوع لساعات بعد شربه مما يقود أيضاً الى خسارة الوزن.
لزيادة معلوماتكم حول انواع الشاي اقرأوا هنا:
230731094631886~.jpg)
ما رأيك ؟